好康偷偷說 海文飯店 – 俱知安促

今年的員工旅遊假,和往年一樣今年公司可以自已去旅遊,

之後回來的時候再報帳就好,可惜暢銷公司預算有限,超出的部份只能自已付了

只好能省則省囉,在網上找了幾家訂房網站,最後決定在知名的hotels.com訂房網站訂房

這次訂的飯店是海文飯店 – 俱知安

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商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

  • 6 間禁煙公寓
  • 餐廳
  • 免費滑雪場接駁車
  • 滑雪器材儲放間
  • 大廳壁爐
  • 禮賓服務
  • 櫃台服務 (有時間限制)

熱情款待

  • 廚房
  • 炊具、餐具和廚具
  • 瓦斯爐
  • 微波爐
  • 冰箱
  • 獨立浴室

鄰近景點

  • 二世谷山滑雪場 (0.9 公里)
  • 半月湖畔自然公園 (6.7 公里)
  • 俱知安町旭丘滑雪場 (8.1 公里)
  • 二世谷東山滑雪場 (8.1 公里)
  • 新雪谷町花園觀光區 (9.2 公里)

商品訊息簡述:

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

英國研究顯示,尿液中鈉含量愈高,髖部骨密度值越低,相當於每攝入鈉100毫克,鈣質隨尿液流失1.4毫克。臺大醫院竹東分院院長詹鼎正醫師昨(20)日表示,鈉和鈣離子會在腸胃道中產生共伴效應,導致攝取鈉的同時,體內的鈣離子會隨著鈉離子一起隨尿液排出。若以民眾常吃的火鍋為例,一鍋鈉含量以3500毫克計算,鈣排出的量就高達50毫克,增加骨鬆風險。

根據衛福部統計分析國人每日營養攝取量,調查顯示國人平均每日鈉攝取皆有超標的狀況,男性鈉攝取高達4498毫克,女性則超標3511毫克,遠高於衛生福利部建議的每日鈉建議攝取量上限2400毫克(約等於6公克的食鹽)。

詹鼎正院長表示,針對亞洲男性飲食習慣與骨鬆風險相關研究,飲食偏好鹹食,骨鬆風險是一般或少量者的1.57倍。

骨鬆危險因子多,過去亦發現體型、憂鬱、睡眠不足、肌少症、衰弱症等都會與骨鬆相互影響,對國人健康影響甚鉅。

中華民國骨質疏鬆症學會理事長吳至行指出,2005~2008年,50歲以上男性骨鬆風險為22.57%、女性為41.7%;而根據國健署「2013~2015年國民營養健康狀況變遷」調查顯示,50歲以上男性骨鬆風險降低至8.6%、女性則為15.5%,足見這幾年國內的骨鬆衛教宣導有相當成效。

吳至行理事長表示骨鬆的風險因素很多,其中肌少症不但會因肌力衰退導致骨部落客推薦質疏鬆,在腸胃道方面也會因此導致腸胃蠕動不足,造成長者便秘情況十分常見,建議長者在運動及飲食外也可補充BACC(支鏈胺基酸)骨骼肌營養產品,不但可保護原有肌肉組織避免衰退,也可增進肌耐力之成長。

每天應攝取1000~1200毫克的鈣,詹鼎正醫師表示,運動和飲食是民眾最容易改善的生活習慣,想要擁有強肌健骨,可以運用保骨處方「健康動、食、動」:第一「動」,檢測自己是否有駝背,可以先透過4點貼牆方法,即頭、肩、臀、足跟都必須緊貼牆面(腰貼一平掌);第二「食」,除了補充鈣,更應該多補充腸道益生菌,國外研究指出補充益生菌能夠減少腸胃壁之間的空隙,抑制細胞發炎所提升蝕骨作用,進而幫助減緩骨流失;第三「動」,每天1~2次、每次10分鐘進行核心肌群訓練三部曲,貼牆、深蹲、抬手,達到鍛鍊肌肉力量與改善協調性之效。

中國時報【周綾昀╱屏東報導】

屏東地區以生產石斑與午仔魚為主,但因產銷履歷法規愈趨嚴格,且屏東僅1家石斑加工廠通過產銷履歷認證,因此,今年中旬推水產品生產追溯管理,利用掃QR碼,讓消費者了解養殖戶,成為漁戶過度期的依賴。

行政院農委會今年中旬訂定「台灣水產品生產追溯管理作業規範」,透過追溯QR碼,讓生產源頭資訊透明化,昨來到屏東養殖漁業重鎮佳冬鄉推廣,預期未來通過認證,為自己生產的魚負責的漁戶,能獲得較高的利潤,因此當天申請率達6成之多。

剛通過生產追溯的佳冬佳南漁場指出,通過產銷認證的他們,以往只要去肚、去鱗等加工,就能自己貼上產銷認證標章,但後續法規愈趨嚴格,要求由通過產銷履歷的家工廠加工,並需對方貼標章,不但在地漁戶跟不上規定改變的速度,連同成本也增加。

主要出產石斑魚的佳南漁場再說,因屏東縣只有一家剛通過產銷履歷的石斑魚加工廠,造成加工塞車,因此,將先採用溯源QR碼,讓消費者也能透過包裝準確知道生產地點、負責人及產品介紹,待後期漁場通過申請簡易加工廠,再採用產銷履歷,可以說生產追溯是漁民追上法規的過度期應變方式。

「通過生產追溯的漁戶,連通路都增加」,中華民國養殖漁業發展協會執行長黃徹源指出,因資訊透明,可保護有QR碼的消費者避開食安風暴,了解哪批魚貨安全無虞後,主動聯繫漁戶,間接增加自產自銷的銷量。

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